1. 透過豐富有趣的沉浸式體驗，陪伴長者健康到老。

2. 藉由12週自癒力活動，找回自己身體裡的醫生，建立更健康的生活。

3. 建立快樂學習氛圍，促進銀髮族的人際關係。

二、活動時間：9月11日至12月18日止（9月25日中秋節暫停一次）。每週五上午9時30分至11時30分，每次2小時，共計14次。

三、活動內容：

1.9月11日 幸福大辦桌–1

2.9月18日 幸福大辦桌–2

3.10月2日 自癒力找回健康–暖身

4.10月9日 自癒力找回健康–數位1

5.10月16日 自癒力找回健康–數位2

6.10月23日 自癒力找回健康–出發

7.10月30日 自癒力找回健康–實踐1

8.11月6日 自癒力找回健康–實踐2

9.11月13日 自癒力找回健康–實踐3

10.11月20日 自癒力找回健康–堅持

11.11月27日 自癒力找回健康–當下

12.12月4日 自癒力找回健康–改變

13.12月11日 自癒力找回健康–延續1

14.12月18日 自癒力找回健康–延續2

四、活動方式：

本期課程透過結合遊戲化學習，讓長者在創意互動情境中發現自己最重視的幸福來源。並延續「自癒力」觀念，透過強化3+1飲食、運動、習慣與人際關係的練習及每週練習本作業等動、靜態多元活動方式進行。

五、活動對象：55歲以上民眾或退休人士。

六、活動地點：臺北市圖書館中山分館視聽室（臺北市中山區松江路367號8樓）

七、活動講師：吳往好

八、報名參與人數：20人（另備取5人，9月10日星期四通知有無候補成功）

九、活動費用：免費（請自備環保水杯）

十、報名方式：8月24日至9月9日開放報名，額滿為止。

報名請親洽中山分館櫃檯或打報名電話：(02)2502-6442

（系列課程，不接受單場或中途報名）

（請假5次（含）以上，下期將暫停報名）