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    "Source": "https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=E3A909B0884470FB&s=CC7586B0B89A3D2E",
    "title": "【東湖分館】4/28動腦又健身！大湖公園樂齡定向越野活動",
    "內容": "想來點不一樣的戶外活動嗎？4月28日（星期二）下午，歡迎一起到大湖公園參加「內湖樂齡定向體適能體驗活動」！大湖公園擁有美麗湖景、寬敞步道與平坦舒適的環境，沿著湖畔散步，還能欣賞拱橋、綠地與水岸風景，是最適合輕鬆運動與戶外活動的好地方。活動將由專業教練帶領大家輕鬆學習看地圖、認方向、找路線，並透過簡單有趣的分組闖關，在公園裡一邊散步、一邊找線索、一邊完成任務，不知不覺就動到了身體，也動到了腦筋。活動過程輕鬆無壓力，不需要經驗也能開心參加，適合想運動、想出門走走、又想體驗不同樂趣的樂齡朋友。參加就送獎勵品1份，歡迎呼朋引伴一起來大湖公園走走、聊聊、闖關，享受最舒服、最有趣的午後時光！【內湖樂齡定向越野體適能體驗活動─大湖公園場】活動訊息一、活動對象：臺北市樂齡學習中心之學員二、活動講師●謝清良（臺北市體育總會定向越野協會理事長）●劉晏蓉（臺北市體育總會定向越野協會秘書長）三、活動地點：大湖公園（臺北市內湖區成功路五段31號，點我看位置）四、集合地點：大湖公園捷運站2號出口與公園交接處五、活動日期：4月28日（星期二）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　六、活動時間：13時至17時七、活動人數：40名樂齡學員八、報名方式：即日起開放線上報名，額滿為止九、報名網址：https://www.beclass.com/rid=305263869d6145543f9c十、活動流程13:00~13:20 報到領取物資13:30~14:30 定向越野分組教學與練習14:40~14:55 活動熱身，規則說明與安全宣導15:00~16:40 正式活動開始16:40~17:00 活動討論與伸展完成任務還有機會把小禮物帶回家，一起來挑戰吧！■活動洽詢如有任何問題，歡迎與臺北市內湖區樂齡學習中心聯繫機關地址：臺北市內湖區五分街6號洽詢電話：02-2632-3378轉1500樂齡中心開放時間：週一至週五：上午9時至12時／下午2時至5時",
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    "發布單位": "臺北市立圖書館"
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