二、活動期間：11月22日(日)10:00-12:00

三、活動內容

引導長輩認識什麼是AI，學習簡單的「語法」邏輯，並透過免費的AI工具動手玩生成。

AI初體驗：什麼是AI？它如何像個萬事通助理幫我們做事？

AI語法（提示詞）怎麼寫：教導口語化的指令，讓長輩知道怎麼對AI「下指令」寫文章。

免費AI圖片實作：使用操作簡單、介面友善的免費AI生成工具，帶領學員輸入指令，生成可愛動物、風景或節慶圖片。

四、參加對象：銀髮族55歲以上民眾。

五、參加辦法：需報名，免費參加。正取20人額滿，另備取10人，如正取取消時，依序遞補，直至額滿。

六、活動地點：

長安分館多功能活動室 (地址：臺北市中山區長安西路3號4樓) 電話：2562-5540

七、交通：[點我連結]

八、報名方式：

AI創意初體驗https://reurl.cc/VnnVX6

九、報名時間：AI創意初體驗11/8上午9時起開放線上報名

十、報名補充：民眾須說明使用手機類型，adroid或IOS系統

活動時間：11月22日（週日）下午2時至4時

活動講師：鄭如晴（本書作者）    

活動地點：總館10樓國際會議廳（臺北市大安區建國南路2段125號10樓）

如有相關問題，請電洽(02)2755-2823轉分機2118 黃先生

※免費講座歡迎您踴躍參加，如現場滿座，恕不再開放入場，敬請提早入座！

※本講座提供「公務人員終身學習」時數。

1.Podcast線上講座

●活動時間：

上集：11月4日(三)，下午7時30分

下集：11月11日(三)，下午7時30分

●節目平臺：

大直分館Podcast「直地有聲—聽說大直有間圖書館」

(https://open.firstory.me/user/dazhilibrary/platforms )

2.主題書展

●活動時間：11月1日(日)至11月30日(一)，開館時間。

●活動地點：大直分館主題書展區

作者平路以南極為背景，書寫的不只是所見所聞，更在航行之中，慢慢梳理記憶與生命經驗，讓遠方的風景與內心的片段彼此交會。

書中同時融入生態觀察與探險歷史，從不同企鵝的姿態與互動，到人類踏上極地的足跡，呈現出自然與人之間微妙而複雜的關係。隨著航程推進，南極不再只是地圖上的極點，而像一面映照過往的鏡子。冰山與海洋的靜謐，讓時間彷彿被放慢，也讓那些曾經忽略的感受，有機會重新浮現、被理解。

每月一書《南極‧極南：人生的探索與抵達》講座資訊

‧時間：11月21日（六）下午2時30分

‧講者：平路（本書作者）

‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳／大安區建國南路2段125號

‧本活動不需報名，下午2點開放入場。(如滿座、演講開始30分鐘後，恕不開放入場，敬請提早入座。)

◎全程參與本活動將核發「公務人員終身學習」時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證，歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。若欲知更多每月一書講座資訊，請至本館網站，「好書通報」網頁瀏覽。

慢老的關鍵不是追求「活得更老」，而是「延長健康中年」！

只要翻轉對減肥、運動、睡眠的迷思，養成適合自己的微習慣，就能為大腦、肌肉與身體全面升級抗衰力量。

南港分館特別邀請暢銷書《慢老》系列作家黃惠如老師親臨分享書中知識。曾任《康健》雜誌總編輯的黃老師鑽研國際最新科學與醫學實證，並長年身體力行，將在講座中拆解從《慢老》到《慢老2.0》的生活實踐技術——從日常的吃、動、睡、想出發，教大家如何無痛養成強肌健腦的好習慣。

現場更將帶領大家親身體驗「坐在椅子上就能做」的溫和瑜伽，讓健康保養融入呼吸與坐臥之間，隨時隨地都能輕鬆開始！

●講座時間：12月12日(週六)上午10時至12時

●講座地點：南港分館3樓多功能活動室

【臺北市南港區南港路一段350號3樓，電話： 02-27825232】

●報名方式：親自到館報名或電洽02-27825232

※講座名額20人，名額有限，額滿即止。

※講座提供「閱讀存摺5點」。

費用：免費參加。