95710930https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=E3A909B0884470FB&s=B734140E2721DBA1【東湖分館】5/12玩出好體能！內湖樂齡邀您參加大安森林公園樂齡定向體驗活動想來點不一樣的戶外活動嗎？5月12日（星期二）下午，歡迎一起到大安森林公園參加「內湖樂齡定向體適能體驗活動」！大安森林公園有大片綠地、林蔭步道與舒適寬敞的空間，被稱為臺北市的城市森林，走在公園裡不僅能感受微風吹拂，還能欣賞樹木、草地與湖景，讓人心情特別放鬆。活動將由專業教練帶領大家輕鬆學習看地圖、認方向、找路線，並透過簡單有趣的分組闖關，在公園裡一邊散步、一邊找線索、一邊完成任務，不知不覺就動到了身體，也動到了腦筋。活動過程輕鬆無壓力，不需要經驗也能開心參加，適合想運動、想出門走走、又想體驗不同樂趣的樂齡朋友。參加就送獎勵品1份，歡迎呼朋引伴一起到大安森林公園走走、聊聊、闖關，享受最舒服、最有趣的午後時光！【內湖樂齡定向越野體適能─大安森林公園場】活動訊息一、活動對象：臺北市樂齡學習中心之學員二、活動講師●謝清良（臺北市體育總會定向越野協會理事長）●劉晏蓉（臺北市體育總會定向越野協會秘書長）三、活動地點：大安森林公園（臺北市大安區新生南路二段1號，點我看位置）四、集合地點：大安森林公園兒童小舞台五、活動日期：5月12日（星期二）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　六、活動時間：下午1時至5時七、活動人數：40名樂齡學員八、報名方式：即日起開放線上報名，額滿為止九、報名網址：<a href="https://reurl.cc/K238dn" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="前往報名">https://reurl.cc/K238dn</a>十、活動流程13:00~13:20 報到領取物資13:30~14:30 定向越野分組教學與練習14:40~14:55 活動熱身，規則說明與安全宣導15:00~16:40 正式活動開始16:40~17:00 活動討論與伸展完成任務還有機會把小禮物帶回家，一起來挑戰吧！ ■活動洽詢如有任何問題，歡迎與臺北市內湖區樂齡學習中心聯繫機關地址：臺北市內湖區五分街6號洽詢電話：02-2632-3378轉1500樂齡中心開放時間：週一至週五：上午9時至12時／下午2時至5時 [][][][][]臺北市立圖書館