96757690https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=E8940737866AB5FB總館每月一書講座─徐嘉君《我不只會爬樹：一位女孩勇敢嘗試和失敗，最終成為獨一無二的植物學家》身為臺灣少數投入樹冠層附生植物研究的女性科學家，作者徐嘉君除了分享專業領域知識與這項少見且充滿挑戰的工作樣貌，更坦率地寫下自己的成長歷程。從面對升學壓力的徬徨，到經歷人生轉折時的迷惘，藉由一步步的摸索，慢慢靠近真正熱愛的方向。書中真實呈現「嘗試、挫折、再出發」的過程，當決心投入一件事便全力以赴，即使結果不如預期，也不因此停下腳步，而是持續調整方向、繼續前進。透過這些經歷，或許能為正在思考未來的青年學子，帶來不同的視角與勇氣，走出屬於自己的道路。 每月一書《我不只會爬樹：一位女孩勇敢嘗試和失敗，最終成為獨一無二的植物學家》講座資訊‧時間：8月29日（六）下午2時30分‧講者：徐嘉君（本書作者）‧地點：臺北市立圖書館總館10樓會議廳／大安區建國南路2段125號‧本活動不需報名，下午2點開放入場。(如滿座、演講開始30分鐘後，恕不開放入場，敬請提早入座。) ◎全程參與本活動將核發「公務人員終身學習」時數2小時及每場講座閱讀存摺點數30點認證，歡迎有興趣的民眾蒞臨聆聽。若欲知更多每月一書講座資訊，請至本館網站，「好書通報」網頁瀏覽。[][][][][]臺北市立圖書館96772630https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=487E9DE95A3B7BB9太陽圖書館「正能源房子的身心靈健康」講座太陽圖書館是一棟冬暖夏涼的太陽房子，一棟綠建築，座落於綠意盎然的青年公園內，炎炎8月夏日，藉由一系列的講座，來一趟正能量的身心靈洗滌，豐富多彩的人生，願民眾健康幸福永遠：●來正能源的房子，認識38種野生花卉的純淨能量，啟動天然心靈療癒系統，來撫平生活上各種憂鬱和壓力。●來正能源的房子，看懂身體發出的訊號，為什麼治了那麼久，卻沒有好？可能只治了症狀，沒有找到真正的原因。●來正能源的房子，體驗香篆過程中的靜心和品香中的自我覺查，達到放鬆心靈，重拾内在力量。●來正能源的房子，介紹星際馬雅13月亮曆所代表的各種不同特質，並透過植物精油的香氣特色來對應個人性格。●來正能源的房子，學習面對壓力，透過自我管理練習，傾聽身心訊號，進而改善失眠和情緒的低潮，試著找回安定與平衡。●來正能源的房子，從一杯咖啡來認識自己，不同風味與香氣蘊含著我們各種各樣的情緒，藉由咖啡享宴放慢我們心靈腳步，靠近更真實的自己。【講座資訊】1.講題：大自然的療癒之道：巴赫花精療法講師介紹：黃毓芳女士講座內容：（1）解碼焦慮、疲憊情緒。（2）花草奧秘，38種野生花卉的純淨能量。（3）學習在日常中運用花精，成為自己與家人的心靈守護。講座時間：8月11日（週二）下午2時至4時參加人數：15人 2.講題：看懂身體發出的訊號講師介紹：謝佩蓉女士講座內容：一個症狀有多種性，頭痛不一定是頭的問題可能來自：頸椎，眼睛，鼻竇，壓力，睡眠，咬合等等。同樣：膝蓋痛，有可能腳踝和骨盆出現問題。手麻可能不是單純手的問題。講座時間：8月12日（週三）上午10時至12時參加人數：15人 3.講題：香道靜心講師介紹：黃淑芬女士講座內容：（1）學習如何打香篆的技巧。（2）香篆過程中的靜心。（3）品香中自我覺查。（4）放鬆心靈，重拾内在力量。講座時間：8月12日（週三）下午2時至5時參加人數：10人 4.講題：星際馬雅13月亮曆：馬雅印記與精油的相遇講師介紹：黃允琦女士講座內容：（1）星際馬雅13月亮曆。（2）分享年度能量。（3）透過植物精油的香氣特色與日常的應用。（4）引導所學融入日常生活。講座時間：8月13日（週四）下午2時至4時參加人數：15人 5. 講題：自律神精與療癒：當科技醫療遇上心靈對話，找回平衡的自己講師介紹：李艾臻女士講座內容：這場知識的分享從精準醫療到身心療癒，陪民眾一起在科技與心靈的對話中，找回內在的平衡與穩定。講座時間：8月14日（週五）上午10時至12時參加人數：15人 6.講題：咖啡與覺察：從一杯咖啡重新認識自己講師介紹：劉宗智先生講座內容：透過咖啡的香氣味覺與感官體驗，分享情緒間的連結。重新認識感受力，練習回到當下，也更靠近真實的自己。講座時間：8月14日（週五）下午2時至4時參加人數：15人 【活動地點】臺北市立圖書館太陽圖書館暨節能展示館2樓（臺北市萬華區青年路65號）每場名額有限，欲報從速，報名連結如下，或洽汗得學社，聯絡電話：（02）23379862<a href="https://forms.gle/wTZjaBnDQLKte1YVA" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="報名連結">https://forms.gle/wTZjaBnDQLKte1YVA</a> [][][][][]臺北市立圖書館96729140https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=2F5BD4237A2DC8E6延平分館8/22(週六)青少年人工智慧講座「AI幫我做事：從問問題到真的有用」活動時間：8月22日（週六）上午10點至12點 講座介紹：學會「問對問題」，AI才能真正幫上忙。很多人打開ChatGPT，問了幾個問題，得到一堆沒用的回答，就放棄了——問題不在AI不夠聰明，而在我們還不知道怎麼跟它溝通。本次講座，陳育良老師將介紹實用的提問框架，並以真實生活案例現場示範：如何用AI規劃旅遊行程、寫信處理日常事務。現場將有互動實作環節，歡迎攜帶手機一同體驗。 活動地點：臺北市立圖書館延平分館多功能活動室（臺北市大同區保安街47號10樓，電話：2552-8534） 報名方式：1.線上報名（請至google表單線上報名，<a href="https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRykCf2hi1OGdePC5sbnCi-aAgeho0KMo4_m9citWzjlv6SQ/viewform）" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="報名連結">https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScRykCf2hi1OGdePC5sbnCi-aAgeho0KMo4_m9citWzjlv6SQ/viewform）</a>2.親自到延平分館報名或電話報名。 注意事項：1.本活動須事先報名，最晚於8/15前發布錄取通知。2.活動當日前30分鐘開始辦理報到，逾時則開放現場參加者候補。已完成報名者，當天若無法參與活動，敬請提前來電告知，以利候補人員遞補。3.本活動提供「閱讀存摺點數」5點，請於課後填寫問卷方可領取點數。 交通資訊：<a href="https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=4F66F55F388033A7&s=9705A783EC7DAA93&sms=CFFFC938B352678A" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=4F66F55F388033A7&s=9705A783EC7DAA93&sms=CFFFC938B352678A</a> [][][][][]臺北市立圖書館96726990https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=664C6062591FE646總館作家與讀者有約講座《心情聯絡簿1：焦慮怪獸變小了！》    本館將於8月1日(週六)下午2時至4時於總館10樓國際會議廳舉辦作家與讀者有約講座《心情聯絡簿1：焦慮怪獸變小了！》，活動將邀請作者王文華，與現場讀者一同分享如何透過溫暖真實的校園故事，讓孩子在閱讀中慢慢學會理解自己、表達心情，並學會與他人相處。新書講座無須報名，自由入場，歡迎您踴躍參加。 活動時間：8月1日（週六）下午2時至4時活動講師：王文華（本書作者）    活動地點：總館10樓國際會議廳（臺北市大安區建國南路2段125號10樓） ※免費講座歡迎您踴躍參加！※本講座提供「公務人員終身學習」時數。[][][][][]臺北市立圖書館96701410https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=17D38F0C3B6A61DD葫蘆堵分館講座「我受傷了怎麼辦？數位暴力的心理急救箱」在網路與社群媒體高度普及的時代，言語攻擊、惡意留言、網路霸凌與私密內容外流等「數位暴力」事件，可能在不知不覺中發生。葫蘆堵分館將帶領大家認識數位暴力的常見型態與影響，希望透過理解與工具的建立，讓每個人在面對網路傷害時，都能更有力量保護自己與他人。一、活動時間：7月30日(二)下午2:30至4:30二、活動對象：一般民眾三、報名方式：<a href="https://forms.gle/xjRx3KAv1oREB6RK9" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="報名連結">https://forms.gle/xjRx3KAv1oREB6RK9</a>四、活動地點：臺北市立圖書館葫蘆堵分館9樓視聽室交通路線：<a href="https://reurl.cc/EjnYWA" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/EjnYWA</a> [][][][][]臺北市立圖書館96696890https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=8181E0C5BCA850BD葫蘆堵分館講座「我受傷了怎麼辦？數位暴力的心理急救箱」在網路與社群媒體高度普及的時代，言語攻擊、惡意留言、網路霸凌與私密內容外流等「數位暴力」事件，可能在不知不覺中發生。葫蘆堵分館將帶領大家認識數位暴力的常見型態與影響，希望透過理解與工具的建立，讓每個人在面對網路傷害時，都能更有力量保護自己與他人。一、活動時間：7月30日(二)下午2:30至4:30二、活動對象：一般民眾三、報名方式：<a href="https://forms.gle/xjRx3KAv1oREB6RK9" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="報名連結">https://forms.gle/xjRx3KAv1oREB6RK9</a>四、活動地點：臺北市立圖書館葫蘆堵分館9樓視聽室交通路線：<a href="https://reurl.cc/EjnYWA" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="交通資訊連結">https://reurl.cc/EjnYWA</a> [][][][][]臺北市立圖書館95215360https://reading.tpml.gov.taipei/News_Content.aspx?n=C5FDCF066EC46605&s=0153929FE030DC6F西湖分館與「文明遊於藝公益信託文化基金」合辦2026年公益講座※1月9日（週五）下午1時30分至4時20分陳漢金老師海頓的假髮；莫札特所承受的「一踢」—古典時期宮廷音樂的「開明化」※1月23日（週五）下午1時30分至4時20分陳漢金老師貝多芬與法國大革命、拿破崙戰事—嚮往著自由、平等、博愛精神的音樂※3月27日（週五）下午1時30分至4時20分蔡世豪老師兩者之間（一）—舒伯特以聲樂發想的室內樂作品※4月24日（週五）下午1時30分至4時20分高莉莉老師貝多芬第5號鋼琴協奏曲：解說音樂會※9月11日（週五）下午1時30分至4時20分蔡世豪老師兩者之間（二）—管弦樂曲與鋼琴的關係：改編抑或是草稿？※合辦單位：文明遊於藝公益信託文化基金※活動地點：臺北市立圖書館西湖分館4樓音樂廳（臺北市內湖區內湖路一段594號）※活動講師：陳漢金、蔡世豪&高莉莉老師（鋼琴家）※洽詢電話：02-27973183※報名方式：免費講座，請洽文明遊於藝公益信託文化基金FB粉絲專頁線上報名。[][][][][]臺北市立圖書館