2026-07-25 (六)下午2:30 慢捨離:放慢整理的節奏,100件清單跟著丟,不急不躁不復亂,還你清爽富足的人生
書目介紹:
你是否也曾經下定決心要整理,卻在面對一堆物品時,瞬間失去動力?
捨不得、怕浪費、「萬一」還需要怎麼辦?作者黃惠如以溫和、貼近生活的觀點,陪伴讀者重新理解「整理」這件事。整理的範圍,不只停留在實體空間,也延伸到同樣令人困擾的數位環境。
整理的關鍵不只是「丟」,空間需要新陳代謝,也需要建立不復亂的機制。整理也不必一次到位,而是可以持續進行,一步一步整理、一點一點調整,慢慢建立起屬於自己的節奏。
當整理不再是壓力,而是一種可以維持的生活習慣,也更有機會,逐漸走向理想中清爽、舒適的日常。
作者介紹:
黃惠如
深耕健康醫療新聞超過20年,並身體力行。現為斜槓中年,為《天下》雜誌網站寫專欄、在聽天下Podcast「聰明慢老」擔任主持人;也曾赴印度,取得瑜珈師資證照後,從事瑜珈教學。
曾任《康健》雜誌總編輯,並獲亞洲新聞卓越獎(SOPA)首獎、吳舜文新聞獎雜誌報導獎首獎、消費權益新聞報導獎首獎等肯定。著有:《慢老2.0》、《醣胖》(合著)、《活好》、《慢養功能肌力》(合著)、《慢老》、《不減肥才能瘦》、《走吧,有些遠路是必須的》等。
講座介紹:
黃惠如(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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2026-08-29 (六) 下午2:30 我不只會爬樹:一位女孩勇敢嘗試和失敗,最終成為獨一無二的植物學家
書目介紹:
身為臺灣少數投入樹冠層附生植物研究的女性科學家,作者徐嘉君除了分享專業領域知識與這項少見且充滿挑戰的工作樣貌,更坦率地寫下自己的成長歷程。
從面對升學壓力的徬徨,到經歷人生轉折時的迷惘,藉由一步步的摸索,慢慢靠近真正熱愛的方向。
書中真實呈現「嘗試、挫折、再出發」的過程,當決心投入一件事便全力以赴,即使結果不如預期,也不因此停下腳步,而是持續調整方向、繼續前進。
透過這些經歷,或許能為正在思考未來的青年學子,帶來不同的視角與勇氣,走出屬於自己的道路。
作者介紹:
徐嘉君
林業試驗所副研究員,以及「找樹的人--巨木地圖計畫」主持人。臺灣少數研究樹冠層附生植物的學者。2018年成立「找樹的人」團隊,利用光達資料,尋找臺灣最高的樹,並於2023年找到了臺灣第一高樹「大安溪倚天劍」,樹高84.1公尺的臺灣杉,也是東亞第一高樹。
講座介紹:
徐嘉君(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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2026-09-19 (六)下午2:30 媽媽吃魚頭:臺灣飲食學者的家庭餐桌小史
書目介紹:
作者陳玉箴以飲食學者的專業視角,結合親身經驗,回望母親一手打造的家庭餐桌,細膩描繪一道道家常菜背後的情感紋理與時代印記。
書中不僅書寫味覺記憶,更透過廚房與市場的日常場景,重建一段屬於臺灣家庭的生活史。母親的料理,不只是餵養身體,更承載了世代之間的情感連結與文化傳承。
當我們談論臺灣味時,是否也該回到最根本的家庭經驗?那些看似平凡的菜餚,其實蘊含著深厚的歷史脈絡與生命記憶。
作者介紹:
陳玉箴
國立臺灣師範大學臺灣語文學系教授、(自認是)被學術研究耽誤的旅遊作家。著有《「台灣菜」的文化史:食物消費中的國家體現》、《飲食文化》、《大碗大匙呷飽未?一定要知道的臺灣菜故事!》、《聽布拉格唱情歌》等書。前三商虎迷。跟媽媽一起看的最後一部電視劇是《機智醫生生活2》。
講座介紹:
陳玉箴(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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2026-10-31 (六)下午2:30 小島職人:雞毛撢子、蹦火仔、粧佛師,那些屬於我們的臺灣故事
書目介紹:
隨著產業結構轉變,許多傳統工藝逐漸式微。作者以平實細膩的筆觸,記錄下九位臺灣職人們的生命故事。
雞毛撢製作在市場需求萎縮下依然被保存;手工蒸籠在機械化時代仍堅持純手工流程;漁業產量與作業方式的改變,也使傳統磺火漁法成為稀少存在。
看老職人用一生投入日復一日的工作,以自身對工作的堅持,讓傳統文化得以延續。
作者介紹:
楊婷雅(Yama)
臺中人,外表看似男童的中年婦女,喜歡傳統文化與哺乳類動物。
文學創作的起點,來自那場改變日常的「疫」外,曾獲林榮三文學獎、時報文學獎、鍾肇政文學獎、吳濁流文學獎、磺溪文學獎等。
講座介紹:
楊婷雅(Yama)(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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2026-11-21 (六)下午2:30 南極‧極南:人生的探索與抵達
書目介紹:
如果有一趟旅行,能同時走到世界的盡頭,也走進自己的內心,那會是什麼樣的風景?
作者平路以南極為背景,書寫的不只是所見所聞,更在航行之中,慢慢梳理記憶與生命經驗,讓遠方的風景與內心的片段彼此交會。
書中同時融入生態觀察與探險歷史,從不同企鵝的姿態與互動,到人類踏上極地的足跡,呈現出自然與人之間微妙而複雜的關係。
隨著航程推進,南極不再只是地圖上的極點,而像一面映照過往的鏡子。冰山與海洋的靜謐,讓時間彷彿被放慢,也讓那些曾經忽略的感受,有機會重新浮現、被理解。
作者介紹:
平路
本名路平,出生於臺灣高雄,臺大心理系畢業,美國愛荷華大學數學碩士。當代最卓越的華文作家之一,無論創作技巧、文字錘鍊、題材縱深,都深具出入時空、開疆拓土的成就,創作題材更遍及社會、文化、性別、政治、歷史、人權等議題。
為2021年第22屆國家文藝獎得主,並曾獲金典獎(2024年,得獎作品《夢魂之地》;2021年,得獎作品《間隙》)、金鼎獎(2018年,得獎作品《袒露的心》)、吳三連獎文學獎(2016年)。長篇小說《行道天涯》、《何日君再來》、《黑水》及短篇小說集已譯成英、法、日、韓、俄、捷克等多種外文版本,享譽國際文壇。
講座介紹:
平路(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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2026-12-12 (六)下午2:30 古生物學家在幹嘛
書目介紹:
一連串意想不到的問題,帶你走進古生物學的世界。
由長期投入第一線研究的蔡政修老師親自解說,以二十個關於古生物的疑問為骨架,一窺古生物學家鮮為人知的工作日常。從化石的挖掘、保存、清修、研究、交易,一步步揭開化石背後的故事,同時也延伸到科技應用與學科職涯發展。
老師的解說兼具專業性與趣味性,無論是未來想踏入古生物學的領域,或是對史前世界充滿好奇,都能在閱讀中找到屬於自己的樂趣。
作者介紹:
蔡政修
臺灣大學生命科學系/生態學與演化生物學研究所副教授,主要研究海洋哺乳動物化石與演化,以及臺灣當地跟周圍海域在不同地質時代的脊椎動物化石多樣性與演化歷程。除了從事第一線的研究工作,也持續撰寫科普文章、公開演講推廣古生物學研究,並展開相關募資計畫,是臺灣目前十分活躍的古生物學者跟推廣者。
在臺灣修讀大學、碩士,在紐西蘭奧塔哥大學攻讀古生物學博士,畢業後至日本工作多年,也精通日語。目前在臺大教書,並時常於寒暑假赴美、日、紐西蘭等國外地區參與海外古生物研究計畫,相當具備國際視野。
講座介紹:
蔡政修(本書作者)
講座地點:
總館十樓會議廳(不需報名,下午2點開放入場。如滿座、演講開始30分鐘後,恕不開放入場,敬請提早入座。)
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